Blir du feit av alkohol?

Artikkelen "Kaloribombene i glasset" publisert av VGs Vektklubb kan fortelle at helgedrinken kan gi ølmage før du rekker å si ordet pils. Men er flytende energitilførsel mer skadelig enn fast føde? Selvsagt ikke. Og er det slik at energi fra øl automatisk lagres som magefett? Neida. Det er energibalansen din som avgjør om du har stabil vekt, går opp i vekt eller går ned i vekt. Dersom du gjennomsnittlig spiser og drikker akkurat det du trenger, vil du ha en nogenlunde stabil vekt. Dersom du reduserer matinntaket ditt slik at du forbruker mer energi enn du tilfører kroppen, vil du gå ned i vekt. Og motsatt: Dersom du tilfører mer energi enn kroppen din forbruker, går du opp i vekt. Det spiller ingen rolle hva du spiser eller drikker. Overskudd av energi lagres i kroppen som fett. Hos noen lagres fettet over magen, hos andre lagres det på baken og andre steder. Begrepet "ølmage" kunne like gjerne hett "brødmage", "kakemage" eller "colamage".

Include these foods and supplements in your vegan or plant-based diet GLOBE AND MAIL JunkAlert Kaloribombene i glasset VEKTKLUBB/VG This just in: potatoes are not unhealthy THE SYDNEY MORNING HERALD JunkAlert Does Bread Make You Fat? FOODS4BETTERHEALTH – Vekten er ikke så relevant for hva som presteres på banen AFTENPOSTEN Nutrition experts predict sustainability ‘most important’ trend for 2017 FOOD NAVIGATOR/CRAWFORD JANUAR 2017 MAI 2014 How Food Companies Court Nutrition Educators With Junk Food NPR JunkAlert Eating Away at Science’s Wrong Ideas About Nutrition NOOSHAWK Cereal With Milk As One Of The Most Nutritious Ways To Start The Day WASHINGTON POST Why There's So Much Confusion Over Health and Nutrition LIFEHACKER Milk provides more nutrition for fewer emissions SMALLHOLDER Rising CO2, climate change blamed for destroying nutrition in crops TECH TIMES ‘Semen-like’ juice that can replace need for solid food METRO Which is the best diet? VICTORIA ADVOCATE Fit is the new skinny KLIKK.NO JunkAlert Modern Wheat Is The ‘Perfect Chronic Poison’ Says Expert UNDERGROUND HEALTH Mat og drikke under trening OLYMPIATOPPEN GMO endrer vårt tarmsystem KILDEN Is organic better for your health? THE WASHINGTON POST Lørdagsbøffen koster INFORMATION A bottle of wine a day is harmless? THE GUARDIAN Ikke kreft av rødt kjøtt likevel? NRK Matproduksjonen kan bli hardest rammet av klimaendringer AFTENPOSTEN

Vekk herfra
Tilbake til forsiden